在風多干燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”。如果不注意，當溫度和濕度發生較大變化時，人體的抵抗力就會下降，最常見的就是感冒、咳嗽。
防治“秋燥”
防治“秋燥”，養陰益氣是關鍵。養陰可以防治肺燥，益氣則可以溫養肺氣。因此，多吃水果蔬菜，以及補充水分，如多喝溫水，淡茶、果汁、牛奶等，保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度，就可以達到防治肺燥的目的。
防止胃病多發
秋季是胃病多發于復發的季節。中醫認為，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引起胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉腹痛等癥狀，或者使原來的胃病加重。除了注意飲食外，有慢性胃炎的人更要注意胃部保暖，適時增添衣服，以防腹部著涼。
不是人人都可“養陰潤肺”
盡管常說“養陰潤肺”有益于秋季養生，但這并不是對于任何人都適合。有些慢阻肺的發生，除了部分與肺燥有關外，大多數還與脾虛濕盛、腎不納氣有著密切的關系。這類型的病人從體質以及癥狀特點來看，往往是陰偏盛或者是陽氣不足，而不是燥盛陰虛，因此不適宜“養陰潤肺”。
